Przesilenie jesienno – zimowe – jak sobie z nim radzić?
Przesilenie jesienno – zimowe – jak sobie z nim radzić?

Czas jesienno-zimowy bywa dla nas niezwykle dotkliwy z uwagi na znaczne ochłodzenie aury oraz bardzo dużą wilgotność powietrza. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć, zatem aby ustrzec się kaszlu i siąpiącego nosa warto ubierać się na cebulę ale też pić ciepłe napoje w ciągu dnia. Świetnie sprawdzi się w tej roli pyszny napar z czarnej herbaty w odpowiednim towarzystwie.

Herbata zimowa

Zaparzamy łyżeczkę czarnej herbaty Georgian Black Tea with Golden Tips – Theia do której dodajemy łyżeczkę lub dwie miodu wielokwiatowego, dwa plasterki imbiru, kilka goździków oraz laskę cynamonu i plaster pomarańczy lub cytryny.

 

Co natomiast robić w sytuacji gdy jednak dopadnie nas przeziębienie? Otóż najlepszym wsparciem dla naszego organizmu jak i dla niwelowania dokuczliwych objawów będą różnego rodzaju napary.

Herbatka  na przeziębienie

Dwie łyżeczki kwiatów czarnego bzu lub kwiatów lipy zalać ¼ litra wrzącej wody, pozostawić na ok. 10 min do naciągnięcia.

Napar ma działanie napotne ale aby był w pełni skuteczny należy wypić co najmniej pół litra gorącego płynu.

Wywar z czarnego bzu doskonale sprawdza się również przy chorobach reumatycznych czy dnie moczanowej.

Herbatka na grypę

Dwie części kwiatów bzu, dwie części dzikiej róży i po jednej części melisy i tymianku wymieszać ze sobą. Dwie czubate łyżeczki tej mieszanki zalać ¼ litra wrzącej wody i pozostawić do naciągnięcia 15 min. Do herbatki można dodać świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy.

Najlepsze efekty zauważymy gdy zaczniemy ją stosować na początku choroby przed wystąpieniem temperatury.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl